עישון בקרב בני נוער

מהו עישון?:

עישון הוא שאיפה של עשן לדרכי הנשימה ולריאות, החומר העיקרי בעישון הוא הטבק.

הטבק הוא בעצם גורם מוות עיקרי אך ניתן למניעה, הוא עשוי להזיק לאדם המעשן באופן ממשי כגון מחלות רבות וקשות כמו סרטן , מחלות לב וכלי דם , ריאה דרכי הנשימה וכו'. ובנוסף לכול זה הטבק יוצר מתח נפשי פגיעה בכושר והזדקנות מהירה של העור.

 איך העישון מתבטא בקרב בני נוער:

 רוב המחקרים מוכחים ש90% מהמעשנים מתחילים לעשן לפני גיל 18 (לא חוקי) !!!

ולמה הם מעשנים אז יש כמה סיבות :

השפעה חברתית וסביבתית , תפיסות מוטעות , רצון להשתייך , יצר סקרנות , חיקוי של חברים , עישון של ההורים ויש עוד הרבה סיבות...

רוב ההורים לא יודעים שילדם מעשן/ת .

בני הנוער משתמשים בכמה אמצעי עישון :

נרגילה,סיגר , מקטרת , סיגריה , באנג , מאדה וצ'ילום. יש בני הנוער החושבים שאם אתה מעשן אמצעי אחר אז התופעות לא משפיעות אך לא, בכול אמצעי עישון יש את החומר העיקרי טבק.

גם לבני נוער שלא מעשנים נגרם נזק עם מישהו לידו מעשן בגלל פליטת העשן עם החומרים.

הדרכים להתמודד בבעית העישון בקרב בני נוער:

1) חשיפה רבה וידוע של הסכנות לבני הנוער המעשנים לפי דעתי עם בני נוער המעשנים יקראו את הסכנות ויבינו באמת מה עלול לקרות להם אם ימשיכו לעשן הם לא ירצו יותר לעשן.

2) תחליפים של הסיגריות כמו סיגריה אלקטרונית שגורמת לתחושה של שאיפת חומרים על ידי חימום נוזל להפיכת אדים.

3)כוח רצון, אם יש לך כוח רצון להפסיק לעשן אז אה תפסיק לעשן!

4)רוב הסיבות שבני נוער מעשנים הם גם יכולות להיות סיבות שהם מפסיקים כמו השפעה חברתית וסביבת , הפסקת עישון של ההורים וכו'

מגיש:עומר בגדדי